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Massage du dos à Saint-Ghislain (7330)
Le massage du dos
En dehors de prendre un moment pour soi, se faire masser le dos apporte de nombreux bénéfices pour la santé. Voiçi trois vertus du massage du dos qui vous convaincront de vouloir en profiter.
Détendre les muscles du dos
Le bénéfice premier d' un massage du dos est sans nul doute son effet sur les muscles. Grâce aux pressions réalisées durant le soin, les noeuds musculaires sont détendus et la tension globale est allégée. Vous pouvez ainsi retrouver une fome de mobilité, une meilleure posture et une sensation de légéreté.
Renforcer ses muscles dorsaux
En dehors de la détente musculaire à proprement parler, recourir aux massages du dos est un excellent moyen pour faire du renforcement musculaire. Avec les différents mouvements pratiqués par le masseur, vos msucles sont sollicités et peuvent " travailler " durant le massage. Renforcer les msucles dorsaux est un excellent moyen pour réduire ses douleurs quotidiennes et gagner en tonus.
Mieux dormir
Qui dit douleurs au dos et tensions musculaires dot souvent troubles du sommeil. Lorsque vous avez mal au dos, vous avez davantage tendance à vous réveiller la nuit ou à subir des insomnies. Avec un bon massage du dos, vous réduisez les douleurs, soulagez les tensions et retrouvez un meilleur sommeil.
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