L' EFT est une technique énergétique et vibratoire associée à l'énergétique chinoise en vue de libérer rapidement des émotions ancrées en nous à la suite d'événements perturbant de notre existence.
Cette pratique établit un lien entre l' harmonisation et la connexion au problème ciblé. Elle met fin à l' alerte du système nerveux sympathiques (combat, fuite, immobilité) et la remplacer par une réponse du système nerveux parasympathique.
Son but est de rendre une circulation énergétique harmonieuse dans le corps humain pour restaurer la santé. C'est une méthode rapide, efficace, amusante et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.
Elle a pour cibles : les phobies, angoisses, peurs, traumatismes, difficultés d'apprentissage, douleurs, dépendances, maladies,...